日焼け止めで紫外線対策をしよう１（１）

紫外線はお肌の大敵であるといっても過言ではありません。

紫外線は3月頃から徐々に増え始めます。
冬が終わったか終わらないか・・といった時期から、もう紫外線の攻撃は始まってしまいます。冬の乾燥時期に耐え疲れきってしまったたお肌が、紫外線のダメージを受けてしまわないように、迅速な対応を心がけることです。美肌を目指すためには、のんびりする時間はないのです。

紫外線は、天気の悪い日やお家の中でも、少なからずお肌に影響があります。
紫外線対策には、できるかぎり予防することが大切です。

日常生活において簡単な予防方法として、日焼け止めがあります。

日焼け止めを塗った後に、ファンデーションでカバーしておけばさらに効果が高くなります。

出かけない日は、面倒だから、メイクはしない・・・という人も多いかと思いますが、洗濯物を干したり、近所へのおかいものなど、日常のちょっとした時間に、気がつかないうちに紫外線にさらされてしまっています。面倒でもしっかり対策しておきましょう。