紫外線について知っておこう（１）

寒い冬が終わり、春が近づいて温かくなってくるのは嬉しいことですが、それと同時に、紫外線が気になる季節になってきます。

3月から9月にかけては、紫外線の量がとても多くなる時期です。

紫外線はシミや乾燥、シワやたるみなど、様々なお肌のトラブルの原因になるといわれています。

紫外線対策の方法をしっかり知っておくことが、美肌のためには必要になります。
まずは紫外線について知っておきましょう。

紫外線にはＡ波とＢ波があります。

普通、日焼けと呼んでいるのは紫外線Ｂ波によるものです。
表皮と真皮の間にあるメラノサイトにメラニンを作らせ、肌を黒くしてしまいます。

Ｂ波は、日傘や帽子である程度防ぐことができます。ちょっとした心がけで日焼けを防ぐことができるというわけです。
もし日焼けしてしまった場合は、冷やしてから保水します。