お肌に良いコラーゲン（２）

コラーゲンは美肌にとって、とても重要な成分ですが、年を重ねるごとにバランスが崩れて、新しいコラーゲンが生成されにくくなります。
40歳になると、20歳の人の半分の量にまで減少するといわれています。

そして古いコラーゲンが多く体内に残ってしまいますが、古いコラーゲンは柔軟性もなく、保水力も十分ではありません。これがお肌の老化の原因のひとつといわれています。

コラーゲンの機能の低下は、皮膚だけでなく、血管や骨、目にも影響を及ぼします。

血管の弾力が失われて高血圧や動脈硬化を引き起こしたり、骨の組織がもろくなって、骨粗しょう症になったり、白内障の原因になったするといわれています。

お肌だけでなく、健康をのためにも、コラーゲンを摂ることは効果的です。