正しいパックの方法（シート・ローション）（１）

お家で簡単にできる「パック」を利用するのも美肌になるための方法のひとつです。

ドラッグストアなどに行くと、本当に様々なタイプのパックが売られています。
今一番人気があって、手軽で、簡単にできて効果的なパックのは、張ってはがすだけのシートタイプや、コットンに化粧水を含ませた、ローション・美容液パックではないでしょうか。

市販されているシートパックは、袋の中に１つずつ入っているものが一般的だと思いますが、開封する時には少し袋を揉んで、美容液を全体に行き渡らせてから使うようにしましょう。

シートパックやローションパックは、保湿効果の高いパックです。肌のくすみも取れて、むくみ取りにも効果があります。
１週間に1～2回程度行うと効果的です。また、疲れている時や、太陽の下にいる時間が多かった日など、お肌に負担がかかっているかな、と感じた時に行うのもおすすめです。